İNCE BEL VE DÜZ BİR KARNA SAHİP OLMAK İÇİN ALTIN DEĞERİNDE 10 ÖNERİ
Hepimizin hayalidir ince bel ve düz karın…
“İnce bel ve düz bir karna...
- Genel
- 31.07.2022
Ana sayfa / Etiketler
Hepimizin hayalidir ince bel ve düz karın…
“İnce bel ve düz bir karna...
“Ah şu tatlı krizleri yok mu ?”...
“Her şeyle baş ediyorum , ama gel ...
Uykuda kilo verilebilir mi ?
Uykuda kilo verme yöntemleri var m...
“Gece yeme atakları” bir çok kişinin yaşadığı ,sonu ciddi sağlık sorunları oluşturabilecek bir durumdur. Son yıllarda gözl...
Bayram sofraları hepimiz için çok önemlidir. Çünkü ailecek bu güzel ve anlamlı sofralarda bir araya geliriz. Bayram sofral...
Kilo vermeye engel olan nedenleri merak ederiz. Acaba öyle mi oldu, acaba böyle mi oldu da kilo veremedim deriz. Bu yazıda...
Bölgesel yağlar, bölgesel kilolar bir çok kişinin muzdarip olduğu bir konudur. Özellikle de biz kadınlar bölgesel ya...
Kilo verme sürecine başladığımız anda aklımızda kilo vermem durur mu ? Durduğunda tekrar hızlandırmak için ne yapmalıyım ?...
Kilo verme sürecinde kişinin ilk hedefi yağ dokusunu kaybetmek olmalıdır. Yağ dokusu kaybettiğiniz takdirde sağlıklı...
Kalori değerleri olsa bile , önerilen miktarda tüketildiklerinde yapısındaki özellikleri nedeni ile kilo vermeye ve kalori...
Buğday, arpa, çavdar içerisindeki gluten adlı protein türevinin bağırsaklarda tahribat yapması, besin sindiriminin tamamla...
Son yıllarda teknoloji ile nerede ise aynı hızda ilerleyen yeni diyet akımları ortaya çıkmıştır. Bu diyet akımlarından baz...
İnsanlar stres altında iken, çok düşük kalorili diyetler yaptıklarında, şok diyetlerin ardından veya kadınlar da regl döne...
Aralık ayı en sevdiğim aydır... Yıl bitiyor diye hiç üzülmem, çünkü yine yeniden tertemiz bir yıl başlar. Evler ve sofrala...
Yaz aylarının en fit kişisi olabilmek için çok çalışıp başardınız. Başarının verdiği mutluluk ile atıştırmalıkları v...
Sürekli et yiyerek veya sürekli ot yiyerek obeziteden kurtulabilmek mümkün değil…
Son yıllarda obezitedeki artış ile birlikte zayıflamaya veya zayıflatmaya çalışmak da moda akımlar içinde yerini almıştır....
Sindirella günümüzde yaşıyor olsaydı, eminim ki yine incecik bir bele sahip olmak isterdi. Siz hemen “o zaten genetikten ş...
Selülit genellikle kadınlarda görülen bir hastalıktır. Tüm kadınların da korkulu rüyasıdır. Mahşerin 4 atlısını : Doğum ko...
Kilo vermeye başladığınızda dikkat etmeniz gereken en önemli konu ,kas ve sıvı kaybederek mi kilo veriyorsunuz ?, yoksa ka...
Ağustos böceği ile karınca’nın hikayesini hepimiz biliriz. Ağustos böceği yatar ,ara sıra çalışır. Karınca ise istikrarlı ...